【尾川とも子先生出張レッスン】 6/18(日)10:30~13:30開催 定員6名 先行予約開始 

ベータクライミングジム講習会|尾川とも子先生の出張レッスン

『プロクライマー尾川とも子先生の出張レッスン』を6/18(日)ベータにて開催します。
本日5/1より、先行予約を開始します!
また、当日、『爪・指皮相談会』も開催します。

尾川とも子先生って?

日本人女性初のプロクライマー。
2000年代に競技で活躍され、外岩でも世界で女性初のV14(難易度)の課題を登るなど、女性ボルダリングの草分け的存在としてグレードを押し上げてこられました。

現在では、ワールドカップ等、スポーツクライミングの解説や講習など、クライミングの普及、発展に寄与する活動に注力されてます。

現在でもバリバリ登っているパワフルママさんです。

概要

対象者
初級者、上級者、キッズ、ユース、岩場クライマー
一緒にできるグループレッスン
内容
・エクササイズ
 自宅でできるエクササイズをレクチャー
・ウォームアップ
 一人2~3本、やり方をレクチャー
・チャレンジ課題
 一人ずつビデオ解析し改善点をレクチャー
・クールダウン
 怪我防止のストレッチと呼吸をレクチャー
料金
大人 13500円
小中高 11000円
園児 7000円
※別途当日施設利用料
日時・定員
6月18日(日) 10:30~13:30
6名
先行予約
こちらから

ベータクライミングジム講習会|尾川とも子先生の出張レッスン
ベータクライミングジム講習会|尾川とも子先生の出張レッスン
ベータクライミングジムクライマーズケア|爪・指皮相談会


3/26 『春のドライツーリングフェスティバル』を開催しました 大盛況!!

ベータクライミングジム|春のドライツーリングフェスティバル

2023年3月26日ドライツーリングイベント 『春のドライツーリングフェスティバル』 通称「春ドラ」 をベータにて開催しました。
過去にベータで開催していたコンペ形式のイベントとは一線を画した参加型のイベント。
多くの方にご来場いただき、にぎわいました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


ボルダリングをされてた方も、隣で開催されている、ドライツーリング体験イベントに興味を持っていただき参加してくれたり。
ドライツーリングを知ってもらい体験してもらういい機会になったのではないかと思います。


今まで開催したことがないタイプのイベントでしたが、主催者の竹内春子さん笹川淳子さんら女性陣の感性とエネルギーが活きたイベントでした。
順位をつけるのでなく、みんなでワイワイガヤガヤ、熟練の方も初心者の方も和気あいあいと。そんな柔らかいイベントでした。
他にも、『彼女たちの山』の著者、柏澄子さんにご来場いただいたり、『アスリートネイル』の増原麻衣さんに出店頂いたり。ありがとうございました。


セットなど準備から当日の講師や運営など、支えてくださった皆さん、中島正人さん古平和弘さん賀門尚士さん、ありがとうございました。ほかにも直接、間接的にお手伝いいただいた方々、快く協賛していただいた企業の皆様、おかげさまで無事終了することができました。ありがとうございます。


参加された方からは、次は「夏ドラ」ですか?との問い合わせも。
まだわかりませんが、何らかの形でこのようなイベントを続けれれると良いな~と思ってます。


協賛
株式会社ロストアロー(スカルパ/ブラックダイヤモンド)
株式会社コロンビアスポーツウェアジャパンマウンテンハードウェア
ミレー・マウンテン・グループ・ジャパン株式会社
株式会社キャラバン(カンプ/ノーグレード/)
UP ATHLETE
株式会社TAT(アスリートネイル)
RONILOオールインワン保湿ゲル”AND”


お客様で賑わう1F



2F 傾斜壁全面を使ったスタンプラリー



1Fドライツーリング体験会。竹内春子さんが丁寧にサポート。


1Fフィギュア4撮影会。デモする春子さんと撮影する正人さん。



2F スタンプラリーのチェーン課題。



3F ビギナー講習。淳子先生の話にみんな食い入り気味。



3F スタンプラリー、ロープの目玉課題。


1F  フィギュア4体験。まずは地上でフォームを体験。


1F ネイルの話? 保湿? 真剣な女子トーク。



彼女たちの山

携わって頂いた方々を紹介させて頂きます。
竹内春子
竹内春子さん。「ベータでイベントをやりたい」そんな彼女の打診から企画が始まりました。アイスクライミングワールドカップが開幕する少し前。大会期間中も笹川淳子さんと共にイベントの企画をされてました。大会では大いに活躍し、我々ファンを魅了してくれましたが、その裏ではこんなことを考えてくれていたのです。。イベント中は「ドライツーリング体験会」「フィギュア4体験」など、主に初めての方へのイベントを担当されてました。知らない方に、分かるように伝える。それがきっと自分の成長にもつながる・・そんなことを考えて楽しんでいたように思えます。イベント終了後、4月より賀門尚人さんが店長を務める長野県上田市クライミングジム「NEKO NEKO WALL(ねこねこうぉーる)」をスタッフとしてサポートしてます。今後彼女が何をしていくのか、どんな活躍をされるのか楽しみです。

笹川淳子
笹川淳子さん。春子さんと二人三脚で企画・運営をして頂きました。傍から見てると春子さんが妄想し、淳子さんが実現に落とし込む・・・そんな役割分担のようにも見えました。現実はどうだったのでしょうかね。イベント中は「ビギナー講習」や「ステップアップ講習」などを受け持つ傍ら、調整のためジム内を走り回ってました。イベントが一段落し、ワールドカップ期間中開催を中止していた、淳子先生の『ドライツーリング入門』が再開されました。淳子先生にドライツーラーへの道を開いていただいた方は多いのではないのでしょうか。ベータでは講習に限らず、ドライツーラーのサポートをして頂いてます。今後もよろしくお願いします。

中島正人
中島正人さん。ワールドカップ転戦中は春子さん、淳子さんと共に企画に参加して頂いてたのではないかと想像してます。イベント中は「ピック研ぎ」と「クリップテープ巻き」のワークショップを担当して頂きました。アルパインのミックスクライミングからアイスクライミング競技まで幅広くツールを使うアクティビティーをされている経験が活かされているワークショップでした。また、自家製焙煎のコーヒーや自家製スコーンなども提供していただき、女子力の高さを窺い知ることが出来ました。今年のワールドカップは実力通りの結果が残せなかったようですが、来年はきっと私たちに歓喜と興奮をもたらしてくれるでしょう!! 来年の活躍が楽しみです! それと、直近では5月、6月に開催するドラツー外岩体験会でもお世話になります。よろしくお願いいたします!

賀門尚人
賀門尚人さん。写真右。癒し系アルピニスト。難易度が高いルートを攻略している登攀歴を見ると、屈強なアルパインクライマーを想像してしまうのですが、実は理系によくいそうなシャイで凝り性、専門分野で饒舌になるタイプ。そうそう、春子さんもそのタイプかな? イベントでは「スタンプラリー」のルートセット、当日ルート攻略のアドバイスをしてくださいました。
イベント終了後は、長野県上田市クライミングジム「NEKO NEKO WALL(ねこねこうぉーる)」の店長を務めます。お世辞にも接客に向いているとは言えない彼にとっては新たな挑戦となるでしょう。併設されているドライツーリング壁「たらこウォール」存続のためにも、頑張って欲しいです!ベータでも応援してます!
彼の登攀歴がうかがえる記事が2本「米子不動『味とも右』初登」「谷川岳 幕岩Cフェース『シーラカンス』第2登」文中 ” K ” が彼です。
写真左はENSA(プロフェッショナル養成学校「フランス国立スキー登山学校」)教官のBruno氏。賀門君が敬愛する人物。たまたま日本にいらっしゃりご来場いただきました。課題も楽しんで頂いたり、セロトーレ登攀ビデオの上映もして頂きました。

古平和弘
古平和弘さん。通称「かずおさん」。ベータでは3Fのドライ課題全般の管理と「ドライツーリングトップロープセッション」を担当して頂いてます。ベータのドライ課題では唯一ロープを使って縦に登れる機会。イベントに際しては、「スタンプラリー」のルートセットと、当日はビレイやルートのアドバイスをしてくださいました。目玉ルートはマントル返し、ダイノ、チェーンをF4/F9で・・・など盛りだくさんのルート。見るからに面白そう。やっぱり縦登りは楽しい! これからも面白いルートを作ってください!!

柏澄子
柏澄子さん。前夜祭にお越しいただきました。著書の『彼女たちの山』に笹川淳子さんが所属する女性だけの山岳会「銀嶺会」取り上げられたことが縁でお越しいただきました。まだ途中までしか読んでないのですが、アルピニストからスポーツクライマー、ハイカーまで、幅広く”登っている人”を取り上げてくれてるので、いろいろ手を出している雑食クライマーにはうれしい限り。また、登場される方との深い人間関係がうかがえ、柏さんの人柄が推し量れる。是非読んで欲しい一冊。


増原麻衣
増原麻衣さん。神宮前のヘアメイク、アイラッシュ、ネイル、のサロン「RONILO」のオーナー。ベータでは、毎月、「爪・指皮相談会」を実施して頂いてます。イベント中はエントランス前に出店頂き、お客様の対応をして頂きました。持ち前の人当たりの良さと機転を利かせて、来場された方をスムーズにアテンドしてくださいました。ホント助かりました。
また、ベータに試供品として置いてある、オールインワン保湿ジェル「AND」をプロデュースされてます。爪・指皮のケア、毎日の保湿。クライマーにとってどれも必要。ベータでもしっかり推していきます。


【Climber × Athlete Nail】爪・指皮のお悩み相談 4月18日(火)夜

ベータクライミングクライマーズケア|アスリートネイル

爪・指皮のお悩み相談会開催

4月18日(水)
RONILO代表 Athlete Nail Trainer の 増原麻衣さんが来店します。

毎月好評の爪・指皮の相談会、今月も開催します。相談だけでしたら無料です
爪に不安や悩みがある方、是非ご相談ください。特に寒くて乾燥しているこの季節、指皮のひび割れなどトラブルを抱えていらっしゃる方を多く見かけます。ぜひ、ご相談ください。

クライマーに限らず、登山トレランの方も大歓迎です。
メンズ諸君! 爪をケアする文化を知ろう! 弱ってしまった爪のケア、パフォーマンス向上のためのケア、アスリートにとって大切です。もちろんおしゃれもね!

当日、スタッフにお声掛けください。(相談の予約票を準備します。事前にご予約いただくこともできます。)
アスリートネイルについて詳しく

爪や指先のことを考えず思いっきり登れていますか?

No… とお答えの方へ
・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

など、爪や指に問題があると、メンタル、フィジカルどちらにも悪い影響が・・・

爪や指の問題を解消できると、目標達成・課題回収のヒントになるかも!!

問題を解消するヒントは日常のケアにあります!

mentally <精神面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 不安
不安要素があれば、どこかで動きをセーブしてしまい自分の力を100%出し切れない。
そんな不安を残さないためにメンテナンスできる身体のパーツはたくさんあります。

指先のケアもそのひとつです。
末端である爪のケアはメンタルケアにも繋がり、実力をしっかり発揮できる

⇒ 大切なのは精神的な安心感

physical <身体面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 力が逃げる
骨は指先までは伸びてません。それを補う爪は、指先の保護と力加減をコントロールしている大切な器官になっています。
指先の機能を最大限に活かすのは爪圧です。

爪が健康な状態であれば、指の筋肉や腱の働きを逃しづらくなり、ホールディングに精度が増し、実力を出しやすい状態に繋がります。

⇒ 大切なのは健康な身体

爪圧とは

爪圧(そうあつ)とは、指の腹から加わった力を爪がしっかりと受け止めることを言います。例えば、ボールを遠くに投げる、速く投げることができる。走る時も蹴り出しの力が大きくなり、さらには体を支え安定させるボデバランスも良くなります。

精神・身体(物理的)な観点から見ても爪圧は、スポーツに欠かせない重要なファクター。
骨の無い指先のみ使って保持したとしても、爪が健康な適度な硬度のある状態なら爪圧が指を支えることによって安定感が増す

アスリートネイルトレーナー®×クライマー

◆増原麻衣トレーナー本人の経験談◆
~クライミング歴6年のネイリストが辿り着いたアスリートネイル®~

[アスリートネイルの知識を得る前]クライミング中に爪が邪魔だと思う⇒可能な限りの深爪をしていた
*理由:細かいホールドを持たなくてはならないようになった時、壁や岩に爪が当たらない方が良い、邪魔になると深爪をしていた。爪が長いと壁に当たってしまいホールドの持ち感が悪く感じ、次の一手を出す時、保持が出来ないと思っていた。

[アスリートネイルの知識を得た後]力が逃げていた事を知る⇒爪の長さをクライミングしやすい長さ(=指の輪郭と同じくらいの長さ)に整える
*理由:小さいホールドを握る時、爪の長さをクライミングしやすいように整えると以前に比べ、保持した時の感覚に安定感を感じ登りやすく、指先の痛みを感じにくくなった。

※アスリートネイルトレーナー®は一般社団法人アスリートネイル協会により認定

おしゃれネイルとは違うの?

アスリートネイルは、爪の長さや形を整えて怪我を予防し、パフォーマンスを上げるための爪のメンテナンス技術です。

・プロのスポーツ選手
・趣味で運動をしている方
・スポーツによる指先の怪我予防をしたい方等。。。

など、スポーツをされるすべてのアスリートを対象としてます。
クライマーに限らず、トレラン、登山など爪を酷使するスポーツをされている方も対象です。

爪の悩みはネイルトレーナーにご相談ください

ご友人・ご家族にネイリストの方がいる場合、何か困ったことがあったらまず相談してみてください!
解決策をお持ちの場合、お近くの方のほうがお話しやすいかもしれません!

アスリートネイルトレーナーは、アスリートの動きによる爪・爪周辺へのダメージなどへの知識、そしてそれをメンテナンスする技術を専門とします。お気軽に、アスリートネイルトレーナーへご相談くださいませ!

メニュー・料金

HAND FOOT
  ファイリング
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  甘皮ケア
  爪の生え際・ささくれ・・・などのメンテナンス
20分 2000円 20分 2500円
  補強コート
  柔らかい・割れる爪の補強
10分 1000円 10分 1000円
  角質ケア(爪周り)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  角質ケア(手のひら・足裏)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円






【Climber × Athlete Nail】爪・指皮のお悩み相談 3月15日(水)夜

爪・指皮のお悩み相談会開催

3月15日(水)
RONILO代表 Athlete Nail Trainer の 増原麻衣さんが来店します。

毎月好評の爪・指皮の相談会、今月も開催します。相談だけでしたら無料です
爪に不安や悩みがある方、是非ご相談ください。特に寒くて乾燥しているこの季節、指皮のひび割れなどトラブルを抱えていらっしゃる方を多く見かけます。ぜひ、ご相談ください。

クライマーに限らず、登山トレランの方も大歓迎です。
メンズ諸君! 爪をケアする文化を知ろう! 弱ってしまった爪のケア、パフォーマンス向上のためのケア、アスリートにとって大切です。もちろんおしゃれもね!

当日、スタッフにお声掛けください。(相談の予約票を準備します。事前にご予約いただくこともできます。)
アスリートネイルについて詳しく

爪や指先のことを考えず思いっきり登れていますか?

No… とお答えの方へ
・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

など、爪や指に問題があると、メンタル、フィジカルどちらにも悪い影響が・・・

爪や指の問題を解消できると、目標達成・課題回収のヒントになるかも!!

問題を解消するヒントは日常のケアにあります!

mentally <精神面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 不安
不安要素があれば、どこかで動きをセーブしてしまい自分の力を100%出し切れない。
そんな不安を残さないためにメンテナンスできる身体のパーツはたくさんあります。

指先のケアもそのひとつです。
末端である爪のケアはメンタルケアにも繋がり、実力をしっかり発揮できる

⇒ 大切なのは精神的な安心感

physical <身体面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 力が逃げる
骨は指先までは伸びてません。それを補う爪は、指先の保護と力加減をコントロールしている大切な器官になっています。
指先の機能を最大限に活かすのは爪圧です。

爪が健康な状態であれば、指の筋肉や腱の働きを逃しづらくなり、ホールディングに精度が増し、実力を出しやすい状態に繋がります。

⇒ 大切なのは健康な身体

爪圧とは

爪圧(そうあつ)とは、指の腹から加わった力を爪がしっかりと受け止めることを言います。例えば、ボールを遠くに投げる、速く投げることができる。走る時も蹴り出しの力が大きくなり、さらには体を支え安定させるボデバランスも良くなります。

精神・身体(物理的)な観点から見ても爪圧は、スポーツに欠かせない重要なファクター。
骨の無い指先のみ使って保持したとしても、爪が健康な適度な硬度のある状態なら爪圧が指を支えることによって安定感が増す

アスリートネイルトレーナー®×クライマー

◆増原麻衣トレーナー本人の経験談◆
~クライミング歴6年のネイリストが辿り着いたアスリートネイル®~

[アスリートネイルの知識を得る前]クライミング中に爪が邪魔だと思う⇒可能な限りの深爪をしていた
*理由:細かいホールドを持たなくてはならないようになった時、壁や岩に爪が当たらない方が良い、邪魔になると深爪をしていた。爪が長いと壁に当たってしまいホールドの持ち感が悪く感じ、次の一手を出す時、保持が出来ないと思っていた。

[アスリートネイルの知識を得た後]力が逃げていた事を知る⇒爪の長さをクライミングしやすい長さ(=指の輪郭と同じくらいの長さ)に整える
*理由:小さいホールドを握る時、爪の長さをクライミングしやすいように整えると以前に比べ、保持した時の感覚に安定感を感じ登りやすく、指先の痛みを感じにくくなった。

※アスリートネイルトレーナー®は一般社団法人アスリートネイル協会により認定

おしゃれネイルとは違うの?

アスリートネイルは、爪の長さや形を整えて怪我を予防し、パフォーマンスを上げるための爪のメンテナンス技術です。

・プロのスポーツ選手
・趣味で運動をしている方
・スポーツによる指先の怪我予防をしたい方等。。。

など、スポーツをされるすべてのアスリートを対象としてます。
クライマーに限らず、トレラン、登山など爪を酷使するスポーツをされている方も対象です。

爪の悩みはネイルトレーナーにご相談ください

ご友人・ご家族にネイリストの方がいる場合、何か困ったことがあったらまず相談してみてください!
解決策をお持ちの場合、お近くの方のほうがお話しやすいかもしれません!

アスリートネイルトレーナーは、アスリートの動きによる爪・爪周辺へのダメージなどへの知識、そしてそれをメンテナンスする技術を専門とします。お気軽に、アスリートネイルトレーナーへご相談くださいませ!

メニュー・料金

HAND FOOT
  ファイリング
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  甘皮ケア
  爪の生え際・ささくれ・・・などのメンテナンス
20分 2000円 20分 2500円
  補強コート
  柔らかい・割れる爪の補強
10分 1000円 10分 1000円
  角質ケア(爪周り)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  角質ケア(手のひら・足裏)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円

【Climber × Athlete Nail】爪・指皮のお悩み相談 1月19日(木)夜

ベータクライミングクライマーズケア|アスリートネイル

爪・指皮のお悩み相談会開催

1月19日(木)
RONILO代表 Athlete Nail Trainer の 増原麻衣さんが来店します。

毎月好評の爪・指皮の相談会、今月も開催します。相談だけでしたら無料です
爪に不安や悩みがある方、是非ご相談ください。特に寒くて乾燥しているこの季節、指皮のひび割れなどトラブルを抱えていらっしゃる方を多く見かけます。ぜひ、ご相談ください。

クライマーに限らず、登山トレランの方も大歓迎です。
メンズ諸君! 爪をケアする文化を知ろう! 弱ってしまった爪のケア、パフォーマンス向上のためのケア、アスリートにとって大切です。もちろんおしゃれもね!

当日、スタッフにお声掛けください。(相談の予約票を準備します。事前にご予約いただくこともできます。)
アスリートネイルについて詳しく

爪や指先のことを考えず思いっきり登れていますか?

No… とお答えの方へ
・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

など、爪や指に問題があると、メンタル、フィジカルどちらにも悪い影響が・・・

爪や指の問題を解消できると、目標達成・課題回収のヒントになるかも!!

問題を解消するヒントは日常のケアにあります!

mentally <精神面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 不安
不安要素があれば、どこかで動きをセーブしてしまい自分の力を100%出し切れない。
そんな不安を残さないためにメンテナンスできる身体のパーツはたくさんあります。

指先のケアもそのひとつです。
末端である爪のケアはメンタルケアにも繋がり、実力をしっかり発揮できる

⇒ 大切なのは精神的な安心感

physical <身体面>

・爪や指に痛みがある
・爪が割れかけているので悪化が怖い
・指皮が裂けている
・ホールドがうまく持てない

⇒ 力が逃げる
骨は指先までは伸びてません。それを補う爪は、指先の保護と力加減をコントロールしている大切な器官になっています。
指先の機能を最大限に活かすのは爪圧です。

爪が健康な状態であれば、指の筋肉や腱の働きを逃しづらくなり、ホールディングに精度が増し、実力を出しやすい状態に繋がります。

⇒ 大切なのは健康な身体

爪圧とは

爪圧(そうあつ)とは、指の腹から加わった力を爪がしっかりと受け止めることを言います。例えば、ボールを遠くに投げる、速く投げることができる。走る時も蹴り出しの力が大きくなり、さらには体を支え安定させるボデバランスも良くなります。

精神・身体(物理的)な観点から見ても爪圧は、スポーツに欠かせない重要なファクター。
骨の無い指先のみ使って保持したとしても、爪が健康な適度な硬度のある状態なら爪圧が指を支えることによって安定感が増す

アスリートネイルトレーナー®×クライマー

◆増原麻衣トレーナー本人の経験談◆
~クライミング歴6年のネイリストが辿り着いたアスリートネイル®~

[アスリートネイルの知識を得る前]クライミング中に爪が邪魔だと思う⇒可能な限りの深爪をしていた
*理由:細かいホールドを持たなくてはならないようになった時、壁や岩に爪が当たらない方が良い、邪魔になると深爪をしていた。爪が長いと壁に当たってしまいホールドの持ち感が悪く感じ、次の一手を出す時、保持が出来ないと思っていた。

[アスリートネイルの知識を得た後]力が逃げていた事を知る⇒爪の長さをクライミングしやすい長さ(=指の輪郭と同じくらいの長さ)に整える
*理由:小さいホールドを握る時、爪の長さをクライミングしやすいように整えると以前に比べ、保持した時の感覚に安定感を感じ登りやすく、指先の痛みを感じにくくなった。

※アスリートネイルトレーナー®は一般社団法人アスリートネイル協会により認定

おしゃれネイルとは違うの?

アスリートネイルは、爪の長さや形を整えて怪我を予防し、パフォーマンスを上げるための爪のメンテナンス技術です。

・プロのスポーツ選手
・趣味で運動をしている方
・スポーツによる指先の怪我予防をしたい方等。。。

など、スポーツをされるすべてのアスリートを対象としてます。
クライマーに限らず、トレラン、登山など爪を酷使するスポーツをされている方も対象です。

爪の悩みはネイルトレーナーにご相談ください

ご友人・ご家族にネイリストの方がいる場合、何か困ったことがあったらまず相談してみてください!
解決策をお持ちの場合、お近くの方のほうがお話しやすいかもしれません!

アスリートネイルトレーナーは、アスリートの動きによる爪・爪周辺へのダメージなどへの知識、そしてそれをメンテナンスする技術を専門とします。お気軽に、アスリートネイルトレーナーへご相談くださいませ!

メニュー・料金

HAND FOOT
  ファイリング
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  甘皮ケア
  爪の生え際・ささくれ・・・などのメンテナンス
20分 2000円 20分 2500円
  補強コート
  柔らかい・割れる爪の補強
10分 1000円 10分 1000円
  角質ケア(爪周り)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円
  角質ケア(手のひら・足裏)
  爪の形・長さを整える
10分 1000円 15分 1500円