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インドア(ベータ内)講習会

ベータ【3F】のシンジュクフェイスやアケボノボルダーを使った講習会

プロ・アイスクライマー八木名恵と登るドライツーリングセッション 毎月開催
アイスクライミング初級者・中上級者の方にプロ・アイスクライマー八木名恵がアドバイス!

ドライツーリング入門 毎月開催
ドライツーリング未経験者&初心者のための講習会。ツールやムーブの解説&実践トレーニングを行います

リードクライミング初心者講習会 毎月開催
リードでの登り方や安全なビレイのやり方など、ルートクライミングの基本を学びます

えのきど先生のロープなんでも相談&練習会 毎月開催
登る練習からロープワーク、ギアの使い方まで、ロープを使ったクライミングのあれこれをえのきどが講習&サポート

ボルダー・マントル講習会 毎月開催
外岩ボルダーでは必須ムーブ ”マントル返し” のコツを室内で講習します

パーソナルレッスン・グループレッスン 完全予約制
ボルダリングのレッスンを、個人やグループ向けにオーダーメイドで行います

道場・レッスン・セッション・教室

ベータクライミングジム講習会・中級道場

中級道場(金・21:00~)
グレード目安:3級くらい
担当:shun

ベータクライミングジム講習会・上級道場

上級道場(火/水・21:00~)
グレード目安:2級~
担当:ゆいたそ/shun

ベータクライミングジム講習会・レディースセッション

レディースセッション(木・20:00~)
対象:女性
担当:ゆいたそ

ベータクライミングジム講習会・登山者のための初級レッスン

登山者のための初級ボルダリングレッスン(水・20:00~)
グレード目安:7~5級くらい
担当:shun

ベータクライミングジム講習会・わっかセッション

わっかセッション(水・21:00~)
対象:アイスツールを使いたい方、セッションしたい方
担当:かずお

ベータクライミングジム講習会・スラックライン

スラックライン(週2日/水曜13~20時・土曜11~17時)
対象:スラックライン未経験の方
担当:トオル

ベータクライミングジム講習会・ヨガクラス/チカゲヨガ

ヨガクラス(月2回/金曜・19:30~)
対象:どなたでも(ベータ会員以外もOK)
講師:木村チカゲ


アウトドア講習会

自然の岩場・山などで実施する講習会

リードクライミング初心者岩場練習会 毎月開催
ロープを使ったクライミング初心者が対象

クラッククライミング初心者岩場練習会 毎月開催
クラッククライミング初心者が対象

岩場ボルダリング講習会
岩場でのボルダリング未経験者・初心者が対象

アイスクライミング体験会
アイスクライミング未経験者、初心者が対象

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