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ベータクライミングジム|月間スケジュール 2023年12月

12月予定


1F全面セット 12月24(日)~26(火)
ゲストにDKこと笠原大輔氏と長迫明氏をお迎えします。もちろん、スラブは全面DK氏によるものになります!お楽しみに!
2F/3Fはセット割(通日1100円)にてご利用いただけます。

年末年始は8-21時で営業します
12/31~1/3までは、毎日8-21時で営業します。1/2(火)はメンズデイ!登り初めにぜひ!

【外岩】登り納め12/30・登り初め1/3開催します
場所は天王岩・カーネルロック・湯河原幕岩のコンディションが良いいずれかで開催します!
〆と良いスタートをいつもの岩場で!


お好きなクライミングシューズが抽選でもらえる『マンスリーチャレンジ』、12月23(土)まで。
今月は期間が短いので、お早目のトライを!
キッズスクールもまだまだ募集中です!
ファンクラス(木・金):ボルダリングを楽しむことを目的とし、ボルダリングで遊びながら身体能力の向上と助け合いなど精神面での成長を促します。
スポーツクラス(月・水):クライミング技術の向上を目的とし、スポーツとしてのボルダリングに向き合うことで、より高次の身体能力の成長と思考力、忍耐力、問題解決力など、精神面、思考面での成長を促します。
英語クラス(火):コミュニケーション手段を英語に限定したクラスです。ネイティブの方、そうでない方、どちらの方も参加できます。

外岩リード・クラック&マルチ練習会

超初心者リード講習会 10(日)鷲頭山
リード練習会 30(日)天王岩/カーネルロック/湯河原幕岩
平日登攀部 12(火) 21(木) 場所応相談
クラック練習会 24(日)湯河原幕岩
マルチ練習会 23(土)湯河原幕岩悟空スラブ

さて、次にケア。
爪と指皮、クライマーには大切ですよね。
もちろんボディー全体も。
定期的に、お越しになることをお勧めします。

爪・指川相談会 by アスリートネイル
12月は14日(木)を予定してます。
指皮が割れるなどお悩みをお持ちの方、ぜひお越しください!
また、オールインワン保湿ジェルAND、ベータ特別価格で販売してます。
ゆいたそのボディメンテナンス
12月は13日(水)を予定してます。
3.5F で施術します。落ち着いて受けられますよ。
●ジムを利用しなくてもOK、施術だけでもお気軽にお越しください!
●一人一人に合った指圧やテーピングでクライミングのしやすい身体作りをお手伝いします!
●クライミングや日々のお仕事での疲れ、悩みをぜひご相談ください
全てにカウンセリング、セルフケア・トレーニングをお伝えする時間が含まれています。
・指圧 2000円  ⇒初回割引1500円
・指圧+テーピング 2500円  ⇒初回割引2000円
・指圧+5分 500円(10分まで可)
・テーピングのみ 500円
室内リードクライミング初心者講習会

前後編ありますが、前編から受講されたほうが、わかりやすいです!
室内マルチピッチクライミング入門

前後編ありますが、前編から受講されたほうが、わかりやすいです!
マルチピッチ入門とセットで、『登り返し』を受講されることをお勧めします!
ドライツーリング入門
アイスの準備をする方が増えてきましたね、先月から満員御礼です。ドラツーは楽しい筋トレです。通年お楽しみください!
ドライツーリングを始めてみたい、気になるかた、ドライツーリング入門を受講してみてください。
毎月第一水曜日、今月は 12/6(水)開催です!

ドライツーリング トップロープセッション
ベータでドライツーリング縦登りができる唯一の機会。やっぱり縦に登るのは楽しい!
今月の開催日は・・・もうしばらくお待ちください!
ドラツー道場
毎月第二火曜日開催。12月は12(火)です! Junko先生がテーマを決めて、がっつり練習します。



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