7月のベータの予定です。
※毎週定期開催しているメニューもごくまれに開催しない週もありますので、カレンダーをご確認ください。

【サマータイムはじめます！！】
7月・8月の土・日・祝は朝8:00に開店します！※7/9（日）・22（土）・8/5（土）･19（土）は13:00開店。

【7/9（日）・22（土）は13：00開店となります】
7/9（日）・22（土）は午前中貸し切りのため営業時間が13：00～23:00となります。

【7/28（金）ビアナイト開催！】
プレミアムフライデーの7/28（金）は、登ったあとにみんなでジムで楽しくビールを飲んじゃいましょ!!という企画。詳細は決まり次第お知らせいたしますが、みなさん、お誘いあわせのうえ、ぜひお越しください。

【7/28（金）プレミアムフライデー割】
毎月末の金曜日、プレミアムフライデーは、18:00までに入店していただければ、一般の初めてパックが500円割引になります！　経験者の方でもベータが初めてなら初めてパックで入れるので、とってもお得です！

【毎週 月曜日・金曜日20:00～／土曜日・日曜日14:00～初心者のためのボルダリング教室】
入門者・初心者のためのボルダリング教室を週4回開催！　初めての方からベータの緑（6級）を頑張っている方が対象です。ホールドの持ち方や足の向き、足の運び方など、細かいことを意識して少し変えるだけで、楽に登れるようになる・・・ということが実感できます。

【毎週 火曜日・20:00～中級道場】
毎週 火曜日・20:00～　中級道場を開催！　3級（ベータの水色）くらいの方、さらに上を目指すための登り方を道場で覚えましょう！

【毎週 水曜日・20:00～なんでもセッション】
毎週 水曜日・20:00～　参加者の顔ぶれを見ながらその日の内容が決まるという❝どフリー❞セッションです。みんなでワイワイ楽しく登りましょう。

【毎週 木曜日・20:00～初級道場】
毎週 木曜日・20:00～　初級道場を開催！　5級（ベータの赤）くらいの方が対象で、登り方のコツやムーブを覚えられるような道場のために作った課題をみんなでセッションしながら登ります。ステップアップのチャンスです！

【毎週 土曜日・夕方16:00～股関節まわりのストレッチ＆テニスボールを使ったマッサージ教室開催！】
毎週 土曜日・夕方16:00～ベータ3Fで股関節まわりのストレッチ＆テニスボールを使ったマッサージ教室を開催！　ジム利用者が対象です。参加費は無料ですので、ぜひお気軽にご参加ください。
先着10名程度！
※7/8（土）はお休みです。
詳細はこちら→ヨガインストラクターKojiの股関節まわりのストレッチ＆テニスボールを使ったマッサージ教室

【毎週 火曜日・朝10：30～／土曜日・夕方17:30～ヨガ教室開催！】
毎週 火曜日・朝10：30～と土曜日・夕方17:30～ベータ3Fでヨガ教室やってます。ベータの会員じゃなくてもご参加いただけます！ 7/29（土）は朝9:00～も開催します！
参加費・1000円（税込）先着10名様！
※7/8（土）はお休みです。
詳細はこちら→ヨガ教室開催｜HATA YOGA FLOW in BETA

※急なお知らせなどはまずは NEWS にアップしますのでぜひあわせてチェックしてください!